对高血压患者来说，监测血压是患者及其家属每天的必修课。经常收到患者的来信，询问血压应该是坐着量还是躺着量，测血压是左手准还是右手准，等等。的确，测血压看似简单，里面所蕴藏的学问还真不少。

    坐着量还是躺着量

    血压测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压疗效的主要手段。目前，在临床和人群防治工作中，主要采用诊室血压、动态血压以及家庭自测血压三种方法。

    诊室血压是目前评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的最常用方法。因为，人在坐位状态下，肱动脉和心脏在一水平位置上，测量结果比较准。所以，诊室血压一般采用坐着量。

    动态血压白天以坐着量为主，晚上人需要睡觉，以躺着量为主；家庭自测血压一般家庭早晚躺着量，白天坐着量。但我们还是主张家庭自测血压还是统一以坐着量为好。当然，瘫痪卧床的人则统一以躺着量为好。

    为什么要统一？因为如果一会儿坐着量，过一会儿又躺着量，测出来的血压误差很大。医学研究证实，由于重心的改变和流体力学的关系，95%以上成人的卧位血压都高于坐位血压8～20毫米汞柱。

    另外，为了避免检查及诊断中误差，在记录血压时 ......