饮食控制、营养治疗是所有类型糖尿病治疗的基石的重要内容。目前国际医学界已经将营养治疗与药物治疗相提并论，认为糖尿病患者的吃饭和吃药是同等重要的!

    不过，也有很多糖尿病患者“忌口”忌到另一个极端。生活中这也不能吃，那也要少吃，面对美食常常只有咽口水的份，生活太没有“甜头”了……

    其实，糖尿病患者的科学膳食绝不仅仅是一个“少”字那么简单，单纯“忌口”不但没有必要，而且有可能因为营养失衡损害健康。“糖友”们，更新观念，从“少吃”转为“会吃”吧!

    随着经济的发展和人们生活水平的提高，糖尿病的发病率与日俱增。国际糖尿病联盟公布的最新数据显示，目前全球约有2.9亿糖尿病患者，预计到2030年糖尿病患病总人数将超过4亿。而《新英格兰医学杂志》发表的论文显示，目前，中国约有9200万糖尿病患者、1.48亿糖尿病前期患者的“后备军”，中国快速增长的糖尿病患者数可能超越印度，成为全球糖尿病患者数最多的国家!面对如此严峻的形势，如何控制血糖，预防和延缓并发症对医患来说都是巨大的挑战。

    与人群本身的易感性和老龄化加剧等糖尿病不可控的因素相比，生活方式尤其是饮食的成分和量，是可以干预控制的。所以，糖尿病患者应该合理饮食，远离误区，从“少吃”转为“会吃”。

    没有甜食的生活，也可以很甜

    自从被诊断为糖尿病，唐大妈就开始了战战兢兢吃东西的日子。为了巩固治疗成果，一向爱吃甜食的她，现在每次经过蛋糕店，只有咽口水的份。上次单位出去旅游，同事塞给她木糖醇口香糖，她也悄悄揣着没有吃 ......