〔关键词〕情绪管理;沟通方式;活动设计;小学生

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)17-0047-03

    【活动理念】

    小学生的情绪直接而外露，他们不善于掩饰，情绪的控制能力比较差。所以，他们生气时往往反应激烈，并且难以自控，影响周围的人。因此，引导学生用合适的方法处理愤怒情绪是十分必要的。学生有很多不太合适的缓解情绪的方法，比如砸东西、打架、骂人等。也大多存在用自己的想法去解释生气事件的思维定式，比如“都是对方的错!”这些都是需要在课堂上进行辨析并加以引导的。

    【活动目标】

    1.明白情绪的主人是自己，生气的背后是有心理原因的。

    2.学会用合适的方法处理愤怒情绪，尽快平静下来。

    3.学会用恰当的沟通方式去表达情绪、解决问题。

    【活动对象】

    五年级学生

    【活动时间】

    40分钟

    【活动准备】

    多媒体课件

    【活动过程】

    一、课堂有约：营造氛围

    师：同学们好 ......