一、什么是肥胖症？

    让我们看看医学上如何定义肥胖症：肥胖症为体内脂肪总量过多和(或)分布异常，是由多种因素造成的一种慢性代谢性疾病。其实多数人口中的“胖”并非真正的胖，至少在医学上肥胖的诊断是有严格标准的。

    诊断肥胖有以下四大标准：

    标准1、体重指数 (BMI)=千克 (体重 )/米2(身高的平方)目前我国成人体重指数的切点为：18.5≤BMI<24为正常体重范围，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。

    标准2、体脂的分布特征 可用腰围来衡量。腰围为通过腋中线肋骨下缘至骼前上棘之间的中点的径线。腰围男性≥90cm(女性≥80cm)可视为中心型肥胖 ......