预防慢性咽炎的方法有哪些

http://www.100md.com 2017年6月1日 现代养生·下半月2017年第6期

     慢性咽炎给患者的身体及生活造成极大的不便，因此想要预防慢性咽炎，就要克服生活中一些不良习惯，避免引起疾病的一些不良因素也是非常重要的，那么如何预防慢性咽炎呢？请看下面具体介绍。

    如何预防慢性咽炎？

    一、生活要有规律

    现代人的生活节奏加快，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眼，或晚睡迟起，打破了正常的生活规律，破坏了体内正常的调节机制 ......