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《现代养生》
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2010年第9期
编号:
11966712
有“趣”老人更长寿
http://www.100md.com
2010年9月1日
《现代养生·上半月》
2010年第9期
年老是不可避免的定律,但一些百岁老人仍精力充沛地生活着,向人们展现强健和活力。是什么使这些百岁老人比其他人更长寿,更健康,更活跃,最新的一项调查研究表明,老人拥有的“趣味”越多,生活质量越高,越有助于健康长寿。
情趣。良好的心态才是健康的基础,做到精神饱满,心境开朗,少私寡欲,顺其自然。此外,还应让晚年生活过得更有意义,把自己的余热和兴趣融入稳定和谐的家庭和社会生活中去 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-0223/2010/09/22.htm
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