这个夏天你应该知道的防晒Q＆A
Q： 气温越高就代表紫外线越强？
A：错。皮肤感受太阳的热力是来自红外线而非紫外线，紫外线是非可见光的伤害性光线，即使阴天也会存在，波长达290至400nm 的UVB及UVA，引致皮肤灼伤、脱皮、老化，甚至侵害基因而致癌。
Q：化学性防晒品效果比物理性差？
A：不一定。物理性防晒品是利用粒子阻挡及反射紫外线；而化学性防晒品是把紫外线转化为无害能量而散发开。因为化学性成分会被皮肤吸收，易引起敏感，所以一般被认为效果比物理防晒差，但其实现在的防晒品成分多数为混合型，试用后没有引起敏感就应适合使用。
儿童与成人的防晒品成分一样，只是为避免幼嫩肌肤致敏，建议以选用物理性防晒品为宜，如二氧化钛(Titanium Dioxide)、氧化锌(Zinc Oxide)。
Q： SPF100可以完全阻挡紫外线？
A：不是。目前无任何一种防晒产品可以完全阻隔紫外线。SPF15可以阻挡94% UVB，SPF30则是97%，SPF50更可阻挡99%， 再高的SPF 系数，其功效也只会提升百分之零点几，所以欧盟早就禁止防晒品的SPF 超出50，高于50的要标为SPF50+。防晒品的延迟晒伤时效会因有效防晒成分的种类及分量而有所不同，如果两者的成分都一样，即使涂抹SPF15后加涂SPF30，也不等于SPF45。
Q： “防水”防晒品不用补涂？而且要特别 清洗？
A：不是。“防水”是指防晒成分于水中约40分钟内不被溶解，因此游泳时每40 分钟就要补涂。而且平时如果有流汗，每两小时就要补涂。但如果长期待在室内并没有出汗现象时，可以不补涂。一般的卸妆乳可以清洗防水或调色(Tinted)的防晒品；如果产品标明要用特别清洗剂，则需特别对待，但要注意特别清洗剂是否会伤及皮肤的油脂。
Q：防晒霜真的需要涂得厚厚的吗？
A：真的需要。涂足量才能发挥效力，否则无效。一般来说，每平方厘米皮肤要涂2毫克，至少是一元硬币大小，最好是两个一元硬币大小。夏天的正常使用量，一瓶30毫升的防晒霜应一个月用完。要记住防晒霜的用量始终应多于面霜。
Q： 防晒产品上的标签信得过吗？
A：不能尽信。美国食品药品管理局(FDA)去年颁布了防晒品的最新标注法，而目前很多防晒品并没按新标准标注。
1. 必须同时阻隔UVA 及UVB；
2. 已证明能抵挡UVA 及UVB，可写上“Broad Spectrum”字眼；
3. 低于SPF15必须注明只能防晒伤，不能预防皮肤老化及降低患皮肤癌的风险；
4. 不能有“Waterproo(f 防水)”字眼，只能写“抗水(Water resistant)”，并列明时效。
早在08年欧盟已提出关注防晒品的说明有误导意思，禁用“百分百保护(100%protection from UV radiation)”、“阻挡太阳(sunblock)”、“全日防晒(all dayprevention)”等说明。
Q： 太阳眼镜的UV400标签信得过吗？
A：可以。太阳眼镜上的UV400标签，表示有能力过滤UV 波长400nm 以下的紫外线，即是能有效滤去UVA 与UVB。这是一种非常普通及容易做到的技术，即使几十元一副的平价太阳眼镜也可以做到。浅色瞳孔种族人士及儿童，他们滤光及抗紫外线能力较低，阳光会直接射入眼底，因此在户外要佩戴太阳眼镜。
Q： 平常穿的衣物没有防晒效果？
A：不一定。一般衣物的衣料、结构及颜色会影响其防晒功能，织布结构越密越可防晒。羊毛(Wool)、涤纶(Polyester)、尼龙(nylon)布料有优异(excellent)的防晒功能，最差的就是丝绸与棉料。越深色越可防晒，特别是黑、紫、红、蓝，如是白色就要看是否加入有防晒功效的某几类增白剂。一般衣物的天然防晒效果都不及加入助剂的防晒衣物。
Q： 防晒功能衣物的防晒系数越高越好？
A：是。防紫外线指数(UPF)，最高为UPF 50+，有效阻挡90%紫外线，UPF 40约防85%，UPF 25-39约防60%，UPF 15-24约防50%。我们还可以从衣物标签上看认证，目前全球有好几个认证，中国有国家纺织品标准认证、美国有ASTM、欧盟用ISO，香港地区多数是采用以上数个以及防晒效果分类，如优异(excellent)、非常良好(very good)或良好(good)。
Q13： 防晒衣物洗得越多，防晒功效会变弱？
A：不一定。防晒衣物是加入助剂而达至防晒功能，方法有两个：一是加到布料纤维内，二是织好布再加入。前者不会因洗涤而减弱其防晒功能，后者的防晒功能只是短暂的，会随洗涤次数而减少，不过这两者都可以捱得上40次的洗涤次数。
A：错。皮肤感受太阳的热力是来自红外线而非紫外线，紫外线是非可见光的伤害性光线，即使阴天也会存在，波长达290至400nm 的UVB及UVA，引致皮肤灼伤、脱皮、老化，甚至侵害基因而致癌。
Q：化学性防晒品效果比物理性差？
A：不一定。物理性防晒品是利用粒子阻挡及反射紫外线；而化学性防晒品是把紫外线转化为无害能量而散发开。因为化学性成分会被皮肤吸收，易引起敏感，所以一般被认为效果比物理防晒差，但其实现在的防晒品成分多数为混合型，试用后没有引起敏感就应适合使用。
儿童与成人的防晒品成分一样，只是为避免幼嫩肌肤致敏，建议以选用物理性防晒品为宜，如二氧化钛(Titanium Dioxide)、氧化锌(Zinc Oxide)。
Q： SPF100可以完全阻挡紫外线？
A：不是。目前无任何一种防晒产品可以完全阻隔紫外线。SPF15可以阻挡94% UVB，SPF30则是97%，SPF50更可阻挡99%， 再高的SPF 系数，其功效也只会提升百分之零点几，所以欧盟早就禁止防晒品的SPF 超出50，高于50的要标为SPF50+。防晒品的延迟晒伤时效会因有效防晒成分的种类及分量而有所不同，如果两者的成分都一样，即使涂抹SPF15后加涂SPF30，也不等于SPF45。
Q： “防水”防晒品不用补涂？而且要特别 清洗？
A：不是。“防水”是指防晒成分于水中约40分钟内不被溶解，因此游泳时每40 分钟就要补涂。而且平时如果有流汗，每两小时就要补涂。但如果长期待在室内并没有出汗现象时，可以不补涂。一般的卸妆乳可以清洗防水或调色(Tinted)的防晒品；如果产品标明要用特别清洗剂，则需特别对待，但要注意特别清洗剂是否会伤及皮肤的油脂。
Q：防晒霜真的需要涂得厚厚的吗？
A：真的需要。涂足量才能发挥效力，否则无效。一般来说，每平方厘米皮肤要涂2毫克，至少是一元硬币大小，最好是两个一元硬币大小。夏天的正常使用量，一瓶30毫升的防晒霜应一个月用完。要记住防晒霜的用量始终应多于面霜。
Q： 防晒产品上的标签信得过吗？
A：不能尽信。美国食品药品管理局(FDA)去年颁布了防晒品的最新标注法，而目前很多防晒品并没按新标准标注。
1. 必须同时阻隔UVA 及UVB；
2. 已证明能抵挡UVA 及UVB，可写上“Broad Spectrum”字眼；
3. 低于SPF15必须注明只能防晒伤，不能预防皮肤老化及降低患皮肤癌的风险；
4. 不能有“Waterproo(f 防水)”字眼，只能写“抗水(Water resistant)”，并列明时效。
早在08年欧盟已提出关注防晒品的说明有误导意思，禁用“百分百保护(100%protection from UV radiation)”、“阻挡太阳(sunblock)”、“全日防晒(all dayprevention)”等说明。
Q： 太阳眼镜的UV400标签信得过吗？
A：可以。太阳眼镜上的UV400标签，表示有能力过滤UV 波长400nm 以下的紫外线，即是能有效滤去UVA 与UVB。这是一种非常普通及容易做到的技术，即使几十元一副的平价太阳眼镜也可以做到。浅色瞳孔种族人士及儿童，他们滤光及抗紫外线能力较低，阳光会直接射入眼底，因此在户外要佩戴太阳眼镜。
Q： 平常穿的衣物没有防晒效果？
A：不一定。一般衣物的衣料、结构及颜色会影响其防晒功能，织布结构越密越可防晒。羊毛(Wool)、涤纶(Polyester)、尼龙(nylon)布料有优异(excellent)的防晒功能，最差的就是丝绸与棉料。越深色越可防晒，特别是黑、紫、红、蓝，如是白色就要看是否加入有防晒功效的某几类增白剂。一般衣物的天然防晒效果都不及加入助剂的防晒衣物。
Q： 防晒功能衣物的防晒系数越高越好？
A：是。防紫外线指数(UPF)，最高为UPF 50+，有效阻挡90%紫外线，UPF 40约防85%，UPF 25-39约防60%，UPF 15-24约防50%。我们还可以从衣物标签上看认证，目前全球有好几个认证，中国有国家纺织品标准认证、美国有ASTM、欧盟用ISO，香港地区多数是采用以上数个以及防晒效果分类，如优异(excellent)、非常良好(very good)或良好(good)。
Q13： 防晒衣物洗得越多，防晒功效会变弱？
A：不一定。防晒衣物是加入助剂而达至防晒功能，方法有两个：一是加到布料纤维内，二是织好布再加入。前者不会因洗涤而减弱其防晒功能，后者的防晒功能只是短暂的，会随洗涤次数而减少，不过这两者都可以捱得上40次的洗涤次数。