软组织损伤其实在我们日常生活中经常能遇到，它是指软组织受到直接或间接暴力，或因为长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。软组织出现损伤后常常会出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。那么软组织损伤出现的具体原因和临床表现有哪些呢？出现损伤后我们又该如何应对呢？

    扭伤、挫伤大不同

    软组织损伤通常由摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等原因所致，伤处多伴有疼痛、肿胀、出血或脱臼等，广义上也包括一些内脏损伤。生活中的软组织损伤主要见于扭挫伤，但扭伤和挫伤大有不同。

    扭 伤 指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉 ......