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日本研发出“防骨折馒头”
http://www.100md.com 2018年10月1日 《家庭用药》 2018年第10期
     俗话说,药补不如食补。针对骨质疏松症和骨折的高发人群,日本秋田大学开发出了一款具有长效预防作用的营养馒头,令人耳目一新。

    钙在人体内的吸收需要维生素D的帮忙,最佳补钙模式通常称为“钙+维生素D”。研究人员从成年人预防骨折角度制订设计方案,以一顿饭3个小馒头为主食推荐食用量,每个馒头所含热量限制在40千卡,总共含钙340毫克、维生素D 20微克。制作馒头的原料用的是秋田县产的小麦和北海道产的小豆,以便营养素與可口的味道并存。“防骨折馒头”目前已在秋田市内的零售店上市,研究人员建议老人和妇女经常食用。

    有关专家表示,作为世界第一长寿国,日本的功能性食品研发具有独到之处,在全球名列前茅。从主食入手预防骨质疏松症及骨折的馒头值得借鉴。

    (摘自人民网), http://www.100md.com