告别马桶上的“挣扎”
李小姐从事化妆品行业,妆容精致大方,衣着得体,谈吐从容自信,工作能力突出,深得老板和同事的信赖。但她却饱受一个难言之隐的困扰近三年,甚至一度影响她的工作表现,让自尊心极强的她主动辞职。这个难言之隐就是——长期腹胀和便秘。一开始,她发现自己要两三天才上一次厕所,但也没多在意,以为平时多喝水,多吃蔬菜、水果就可以了。但这种状况并没有好转,反而愈发严重,最后发展到一周才上一次厕所,同时肚子胀得难受。她回忆说:“肚子胀得实在太难受了,每次有一点想要上厕所的感觉就去洗手间,但是一坐下来就没感觉了,真的是在马桶上挣扎、煎熬。”中医认为,便秘不仅与大肠的传导功能失调有关,而且与脾胃的纳、运、升、降有密切的关系。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃 ......
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