更年期，骨质疏松“找上门”
更年期，是每一位女性必然要经历的过程，不少人认为“更年期就是脾气大一点，喜怒无常一些，没什么大不了的”。但是情况果真如此简单吗？其实女性在更年期时，除了心理变化外，在多系统生理功能方面也出现了明显变化，特别是在泌尿生殖系统、心血管系统和骨骼系统方面变化尤为突出。下文就来与您谈谈如何改善更年期症状及预防骨质疏松。女性大约在50岁前后的5年内，月经开始紊乱，然后突然停止，这意味着卵巢功能衰竭。因为女性体内的雌激素绝大部分来源于卵巢，所以此时和以后妇女体内的雌激素降低到极低水平，原来依赖雌激素保持稳定的神经系统开始变得不稳定，所以敏感的更年期妇女会出现“喜怒无常”、阵发性脸红、出汗、失眠或多梦、性欲下降等表现 ......
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