殷竞赛退休前是厂医，退休后，恰逢上海市长宁区利西居委组建健康自我管理小组，在当地居委会和老年协会的推荐下，殷竞赛加入了利西居委健康自我管理小组。因为她曾当过厂医，有丰富的医学经验和知识，众人一致推举她为组长。殷竞赛是个热心肠的人，与邻里接触过程中，感觉到大家的医药知识确实有待提高，于是“恭敬不如从命”，欣然“上任”。

    既是组长，又是老师

    健康自我管理小组的使命，是让对健康知识有兴趣的人们，有途径获取正规、有用的医药科普信息。参加过健康自我管理小组的人都知道，小组时常会邀请一些附近医院的医生前来讲座，而利西居委健康小组的优势是——组长殷竞赛自己就懂医，时常身兼健康讲师之责 ......