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前列腺增生症预防从何时开始
http://www.100md.com 2018年2月1日 《家庭用药》 2018年第2期
     前列腺增生症是一个老年病,有人说该病可以从中年就开始预防,是这回事吗?中年人要如何预防前列腺增生?

    俗话说“冰冻三尺,非一日之寒”。前列腺增生症的发生,也并非是一朝一夕之事,一般常有几年或几十年的病情发展过程。据有关资料表明,在1 215例尸体解剖中,有222例发生不同程度的前列腺增生,大部分是超過60岁的人,但其中50~59岁者占20%,40~49岁者占10%,这说明中年发病的还不少!虽说前列腺增生的原因至今未完全阐明,但是有两点是肯定的:睾丸功能衰退,随之性激素代谢紊乱;或某些因素直接影响前列腺,如性生活过度、前列腺炎症、泌尿道梗阻、酗酒、刺激性食物及睾丸病变等。由此可见,为了防止与延迟前列腺增生的发生,从中年起就应该针对上述这些原因,从下述几方面给予注意。

    1.防止性生活过度,尤其要杜绝性交中断或忍精不射现象,这些都可能造成睾丸、前列腺的过度充血,反复过度充血,睾丸容易萎缩,前列腺容易肥大。

    2.彻底治愈前列腺及其附近的尿道炎症,防止由此而刺激前列腺增生。

    3.及时解除泌尿道梗阻,包括尿道结石、尿道狭窄等病变,因为下尿路不通畅,膀胱经常过度充满尿液,也会刺激前列腺增生。

    4.不酗酒,少吃辛辣等刺激性较强的食品。

    5.及时治愈睾丸疾病,尤其是睾丸炎症,因为病变的睾丸容易萎缩,功能容易早衰。

    6.最后,应该加强体育锻炼,增强体质以推迟衰老进程,对延缓睾丸和前列腺的自然衰退都有好处。

    姚德鸿 上海交通大学医学院附属第九人民医院泌尿科主任医师、教授, 百拇医药


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