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儿童会得高血压吗
http://www.100md.com 2016年12月1日 《家庭用药》 2016年第12期
     日常生活中,我们重视老人的血压,自己的血压,可是孩子的呢?据悉,我国儿童高血压患病率近年呈持续上升趋势,儿童高血压不容忽视,对儿童高血压进行早期诊断、预防和治疗十分重要。

    儿童也会得高血压

    很多人误以为高血压是成人病,但实际上,不管是婴幼儿、学龄前儿童还是青少年都可能患上高血压。儿童高血压和成人高血压一样,分为原发性高血压和继发性高血压,但不同的是,成人以原发性高血压为主,而儿童多为继发性高血压。因此儿童一旦被确诊患有高血压,必须先查找是否有引起血压升高的疾病,如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等疾病,然后有针对性地积极治疗。

    以下这些疾病容易引起儿童血压升高:心血管疾病,如先天性主动脉狭窄等;肾脏疾病,如先天性肾脏发育不全、先天性泌尿道畸形、肾动脉狭窄、隐匿性肾炎、肾盂肾炎、肾脏肿瘤等;内分泌疾病,如肾上腺皮质增生等。

    哪些因素会导致儿童高血压

    肥胖首当其冲 随着生活水平的不断提高,肥胖儿童的人数逐年增加,肥胖问题日趋严重,肥胖与高血压有非常密切的关系, 是导致儿童患上原发性高血压的一个重要危险因素。儿童患上原发性高血压,与他们在饮食方面偏爱重油、重盐的食物,对果蔬的摄入较少,并且缺乏运动有很大关系。非药物治疗就是要改变这些不良生活方式。因此,对于肥胖的高血压患儿来说,适当减少热量摄入,积极参加体育锻炼,减轻体重,有利于血压恢复正常。

    维生素D过剩 体内维生素D过剩也会引发血压升高。给孩子补钙时若长期服用维生素D制品,会促使大量钙沉积于肾脏和大血管,导致肾钙化和大血管钙化,从而引发高血压。

    高血压家族史 儿童高血压还与家族史有关。儿童高血压患者一般都有高血压家族史,并且只要父母双方一方患有原发性高血压,那么子女发生高血压的概率就会升高。

    作息不规律 学习压力大、熬夜和睡眠不足使孩子长期处于精神紧张的状态之中,容易患上高血压。

    如何预防儿童高血压

    加强体育锻炼 减少看电视、玩电脑的时间,多进行户外活动。

    合理膳食 帮助孩子调整良好的饮食结构,可以降低儿童高血压的发病概率。多食用蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,少吃含饱和脂肪酸的动物脂肪,如肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等。减少食盐摄入量。

    肥胖儿童需积极减肥 对于肥胖的儿童,应该注意减肥。可以通过调整饮食结构、增加运动量来有效控制体重,从而控制血压,减少儿童高血压的发病率。

    生活有规律 消除各种精神紧张因素,减少熬夜,保证睡眠质量,做到合理作息,顺应四时。

    监测血压 每年至少让孩子测量一次血压。尤其是有高血压家族史,生活方式又不太健康的儿童更要防患于未然。经常测量血压,做到早预防,早发现,早治疗。, 百拇医药(黄莉 崔玉艳)


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