益生菌解救“新年综合征”
过年那些甜蜜的负担
1.蛋白质摄入过多，饮食油腻，消化不良
春节，三五小聚，饕餮美食源源不断，只是连续的高蛋白高油脂饮食，难免引起消化不良，更可能伴有胀气、腹部不适等。
宴席上靠大菜吸睛，看到大龙虾、大烤鸭很多人便两眼放光、无法自持，这些食物虽有一定营养价值且美味，但过度摄入动物性蛋白易导致消化不良，残留在体内的蛋白质与肠道中的有害菌“碰撞”，释放出有害气体，加速肠道老化。患有“三高”的朋友更要注意，顿顿都过油过腻，对本就脆弱的血管更是雪上加霜。
2.日夜颠倒，生物钟紊乱
好不容易过个新年，才10点就睡觉似乎有点浪费这良辰美景，抱着要好好过过夜生活的美好愿望，像王大发这样的宅男都会事先屯好零食宵夜，一手电脑，一手平板 ......
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1.蛋白质摄入过多，饮食油腻，消化不良
春节，三五小聚，饕餮美食源源不断，只是连续的高蛋白高油脂饮食，难免引起消化不良，更可能伴有胀气、腹部不适等。
宴席上靠大菜吸睛，看到大龙虾、大烤鸭很多人便两眼放光、无法自持，这些食物虽有一定营养价值且美味，但过度摄入动物性蛋白易导致消化不良，残留在体内的蛋白质与肠道中的有害菌“碰撞”，释放出有害气体，加速肠道老化。患有“三高”的朋友更要注意，顿顿都过油过腻，对本就脆弱的血管更是雪上加霜。
2.日夜颠倒，生物钟紊乱
好不容易过个新年，才10点就睡觉似乎有点浪费这良辰美景，抱着要好好过过夜生活的美好愿望，像王大发这样的宅男都会事先屯好零食宵夜，一手电脑，一手平板 ......
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