算好能量，与美食“相约”
每逢佳节，都是糖尿病患者十分纠结的日子。面对美食，面对亲朋好友，他们经常为吃还是不吃自我斗争半天。抛开顾忌吃美食，担心血糖飙升，难以控制;抵制诱惑不吃，盛情难却，同时又觉得对自己太过约束。其实，糖尿病患者大可不必与全世界的美食隔离，只要掌握了糖尿病饮食总量控制的基本原则，在合理搭配的情况下，糖尿病患者可选择的食物也十分丰富。在实际的生活中，富含碳水化物的主食是影响餐后血糖的主要因素，因此，选择好主食的种类，控制好摄入主食的数量，对于餐后血糖的控制尤为重要。各种富含碳水化物的零食点心，糖尿病患者也需要加以限制。
美食总是高热量
节假日期间 ......
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