八面来风
声音
卫计委出指南，传播健康科普。
针对目前健康科普信息鱼龙混杂、良莠不齐的现状，国家卫生和计划生育委员会发布《健康科普信息生成与传播指南(试行)》，对健康科普信息的生成与传播工作提供技术指导。据相关部门介绍，《指南》从健康科普信息生成、传播及效果评价三个方面阐述了健康科普信息生成与传播的原则、要求、流程、注意事项。
《指南》还强调，健康科普信息传播要注明信息来源、出处，注明作者或审核者的身份，注明信息发布、修订的日期以及科学依据等。指南将适用于各级卫生计生机构，其他社会相关机构可参考使用。
马拉松运动是极限挑战，患有心脏病等疾病者不宜参加。
前不久的“北京马拉松”比赛中，数位参赛队员在赛途中突发意外，被送往医院治疗。有参赛者因急性心梗放置了冠脉支架，其他受伤队员均有不同程度的脱水、低血糖、脏器功能损害等症状，情况非常危险。
北京306医院心内科主任王守力说，马拉松运动提倡挑战自我、挑战极限，是一项全民健身运动。但大家需注意，马拉松爱好者一定要做好赛前体检工作，患有先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压、心肌炎、冠状动脉病、严重心律不齐等心脏病患者，血糖过高或过低的糖尿病患者及其他不适合运动的疾病患者不宜参加。
牙线不宜代替正常刷牙。
牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具，可以深入到牙缝中，起到有效清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。但很多人使用牙线并不科学，到底该如何使用才合理呢？
中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵强介绍说，“牙线多采用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。目前市场上最常见的是普通牙线、牙线棒和水牙线。无论使用哪种牙线，放入牙缝时力度都要轻，以免太用力伤害到牙龈。最好每天晚饭后使用一次，用得过多对牙齿也有伤害。最重要的是，牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。”
热点话题
“天价”黑枸杞，真有那么神奇吗
近段时间，抢摘黑枸杞的新闻不时见诸媒体。一时间，这个名不见经传的野果子站上了舆论的风口浪尖。黑枸杞真有那么神奇吗？
各方评论
中国科学院西北高原生物研究所副研究员马世震：黑枸杞是枸杞的一种，但它并不是保健品，只是一种食品。从活性成分上看，它与红枸杞相似，特别是含的花色苷(花青素是花色苷的一种，俗称花青素)是所有植物里面含量最高的。花色苷的确有抗氧化、消除自由基(少量自由基对人体有益，但过量自由基会紊乱代谢功能，加速细胞死亡及积累有害物质)的作用。但说有护肝、防癌、明目、提高免疫力等“神效”，就有点夸大其词了。
美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心：即使黑枸杞有养生价值，目前的市场价格也根本不值得购买。与其追逐高价黑枸杞，还不如多吃点营养价值相当的茄子皮。否则只能算是花钱买安慰。
复旦大学公共卫生学院教授马志英：黑枸杞对人体的确有一定的功效，但目前所说的黑枸杞的功效既缺乏中医药体系验证，又缺乏现代医学基础理论数据支撑，因此不宜过分夸大。黑枸杞真正的功效和食药用价值还需要科学和时间的检验，国家目前尚未把黑枸杞纳入食用和药用，相关的标准也没有建立。
卫计委出指南，传播健康科普。
针对目前健康科普信息鱼龙混杂、良莠不齐的现状，国家卫生和计划生育委员会发布《健康科普信息生成与传播指南(试行)》，对健康科普信息的生成与传播工作提供技术指导。据相关部门介绍，《指南》从健康科普信息生成、传播及效果评价三个方面阐述了健康科普信息生成与传播的原则、要求、流程、注意事项。
《指南》还强调，健康科普信息传播要注明信息来源、出处，注明作者或审核者的身份，注明信息发布、修订的日期以及科学依据等。指南将适用于各级卫生计生机构，其他社会相关机构可参考使用。
马拉松运动是极限挑战，患有心脏病等疾病者不宜参加。
前不久的“北京马拉松”比赛中，数位参赛队员在赛途中突发意外，被送往医院治疗。有参赛者因急性心梗放置了冠脉支架，其他受伤队员均有不同程度的脱水、低血糖、脏器功能损害等症状，情况非常危险。
北京306医院心内科主任王守力说，马拉松运动提倡挑战自我、挑战极限，是一项全民健身运动。但大家需注意，马拉松爱好者一定要做好赛前体检工作，患有先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压、心肌炎、冠状动脉病、严重心律不齐等心脏病患者，血糖过高或过低的糖尿病患者及其他不适合运动的疾病患者不宜参加。
牙线不宜代替正常刷牙。
牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具，可以深入到牙缝中，起到有效清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。但很多人使用牙线并不科学，到底该如何使用才合理呢？
中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵强介绍说，“牙线多采用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。目前市场上最常见的是普通牙线、牙线棒和水牙线。无论使用哪种牙线，放入牙缝时力度都要轻，以免太用力伤害到牙龈。最好每天晚饭后使用一次，用得过多对牙齿也有伤害。最重要的是，牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。”
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中国科学院西北高原生物研究所副研究员马世震：黑枸杞是枸杞的一种，但它并不是保健品，只是一种食品。从活性成分上看，它与红枸杞相似，特别是含的花色苷(花青素是花色苷的一种，俗称花青素)是所有植物里面含量最高的。花色苷的确有抗氧化、消除自由基(少量自由基对人体有益，但过量自由基会紊乱代谢功能，加速细胞死亡及积累有害物质)的作用。但说有护肝、防癌、明目、提高免疫力等“神效”，就有点夸大其词了。
美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心：即使黑枸杞有养生价值，目前的市场价格也根本不值得购买。与其追逐高价黑枸杞，还不如多吃点营养价值相当的茄子皮。否则只能算是花钱买安慰。
复旦大学公共卫生学院教授马志英：黑枸杞对人体的确有一定的功效，但目前所说的黑枸杞的功效既缺乏中医药体系验证，又缺乏现代医学基础理论数据支撑，因此不宜过分夸大。黑枸杞真正的功效和食药用价值还需要科学和时间的检验，国家目前尚未把黑枸杞纳入食用和药用，相关的标准也没有建立。