口干、便秘、口腔溃疡、心烦易怒……遇到这种情况很多人就说是“上火了，降降火就好”。但是这“上火”到底是哪儿的“火”，因何而起呢？

    中医理论中“火”有着双重的临床意义，一方面存在有生理之火，机体的一切生命活动、生理机能均有赖于生理之火的温煦、推动、鼓舞，如肾脏的命门之火在五脏运化、气血生化、生长繁殖等方面起着举足轻重的作用。另一方面存在着病理之火，我们所说的上火即属于此类，是机体脏腑功能失调、气血阴阳失和所致。

    “火”，因何起

    生活中引起上火的病因有很多，主要包括以下几个方面：若起居不慎、外感六淫之邪，则起病急，多兼有外感症状，如发热恶寒等;若情志不遂，或情志刺激，影响了脏腑精气阴阳的协调平衡，造成气机郁结或气逆，气郁日久则可化热，气逆自可化火，因之火热内生;若饮食失宜、嗜食滋腻肥甘、口味酸辣厚重等 ......