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“正能量”开启幸福生活
http://www.100md.com 2013年4月1日 《家庭用药》 2013年第4期
     伴随着传说中的“世界末日”的无疾而终,“正能量”一词悄悄地流行起来。“正能量”一词源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、充满活力。

    “正能量”之——表现

    “正能量”所带来的益处有大量心理科学实验作为事实基础。强调人的主动选择性,即人们可以通过日常生活中积极行为的选择,改变心灵感受,获得幸福的生活。

    心理学家很早就用实验证实:行为可以改变心情。在美国一个养老院中,老人们每人被分配一个盆栽植物,一组老人被要求每天亲自照顾这些植物 ......

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