过敏并不可怕,但是属于过敏体质的人要调适好自己的工作和生活,尤其要注意饮食。发生食物过敏,要尽早到医院诊治,查清自己的过敏原是什么。

    目前,对于食物过敏并没有特别的药物可以预防,因此,一旦过敏食物被明确,最有效的预防方法就是严格避免再次进食这种食物。一般而言,应至少停止进食过敏食物6~9个月。具体到生活中,我们可以从以下几方面入手:

    避免疗法

    当经过临床诊断或根据病史已经明确过敏原后,完全避免再次摄入此种过敏原食物,这是最有效也是最安全的方法。比如对牛奶过敏,就应该避免食用含牛奶的一切食物,包括添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、蛋糕等 ......