人们常说眼睛是心灵的窗户，但在医生看来，眼睛更是健康的窗口。因为很多疾病会在眼底有所表现，它是人体惟一能够直接看到血管的地方，通过这扇窗，医生可以洞悉您是否患有动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤、贫血、肾病、风湿病等多种全身疾患。

    老年性眼底动脉硬化是50岁以上人群常见的一种慢性血管改变，随着年龄增长，发病率可达40%〜80%。您可能没有任何不适的感觉，但医生检查眼底时可以发现动脉变细、透明度降低、颜色变淡、反光增强、血管平直、分支成锐角等情况(图1)。老年性眼底动脉硬化，是人体的一种衰老现象，是高龄导致全身动脉系统退行性、弥漫性硬化，它不会直接导致失明，所以不必紧张，也无需特殊治疗。您需要做的是：注意饮食，尽量少吃高热量、高脂肪、高胆固醇类食品，多吃水果蔬菜，戒烟限酒，不要暴饮暴食，并且保持愉快心情，多做运动。这些方法在一定程度上可以延缓老年性眼底动脉硬化的进程。

    值得注意的是，老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个信号 ......