倾听——爱的第一步
倾听是最主要的心理咨询的技术,意味着咨询师要接受来访者所有的信息,而不仅仅只用耳朵去听,还要用心灵来感悟,要积极无条件地关注。心理学第三思潮的创建者、美国著名人本主义心理学家马斯洛曾指出,爱是个非常神圣而崇高的心理学话题,可惜心理学界研究的实在太少了。当代心理学家指出,构建和谐社会离不开和谐心理,而和谐心理的基础就是爱,只有心存爱心才能天天快乐,没有爱心就不能营造和谐心理。
希腊神话中有一个美丽的故事:爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄忒:“LOVE的意义在哪?”
爱神阿佛洛狄忒说:
“L”代表着LISTEN(倾听)。爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求,并且予以协助。
“O”代表OBLIGATE(感恩)。
“V”代表VALUE(尊重)。
“E”代表EXCUSE(宽恕)。
倾听大自然
倾听,是亲近自然的方式;倾听自然的声音,倾听美妙的乐章。
大自然弹奏的美妙的音韵,就很值得我们倾听——倾听大山的深邃、旷远,倾听大河的奔腾、喧嚣,倾听檐角的如断线珍珠的雨滴,倾听蜿蜒的山路上此起彼伏的鸟语……
倾听大自然的声音,让人寻找到属于自己的那片热土,让人寻回内心深处最美丽的真实 ......
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