叶酸能预防高血压

    美国研究人员日前发现，妇女如果能多摄入叶酸，则能预防高血压的发生，其奥妙在于叶酸能够放松血管。

    美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员说，从蔬菜水果中摄取的叶酸对预防高血压没什么效果，但如将叶酸作为饭后补充就不一样了，大剂量摄入叶酸能影响血管，预防高血压。与每日摄入200微克相比，年轻女性如每日摄入1 000微克的叶酸，高血压患病率降低46%。老年女性如能大剂量摄入叶酸，高血压患病率能降低18%。(摘自新华网)

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