3.4 选择防晒品要方法得当,用量适宜:防晒霜不建议直接涂用于面部,使用前要在前臂屈侧或耳后涂少量,48～72h后观察有无过敏反应。如无过敏反应,需要用保湿滋润类面霜打底,晚间最好配合使用卸妆液彻底清洁皮肤。使用小技巧:将防晒霜在一手的指尖(食、中、无名指)挤三点,再与另一手的食、中、无名指轻轻摩擦数下,使防晒霜均匀分布于六个指腹上,然后先点在重要部位(脸颊、额头、下颌),再轻拍至均匀。喷雾型的可直接喷于面部,如不习惯者,可先喷于掌心,再涂于面部。由于防晒霜形成保护膜需要一个过程,因此,一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30min以后再外出活动。夏天容易出汗,易把防晒霜冲掉,所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时,30～90min就应重新涂抹一次。更重要的是防晒用品的防光效果与它的实际涂布量密切相关。防晒品测定方法中规定的涂布量是2mg/cm2,而实际调查发现,大多数人的使用量仅为0.5 mg,即仅用了1/4的量。当涂布量减半时,其防光效果就下降50%～60% ......