答疑解惑
-写在前面-
8月8日是立秋。中医认为“立秋”时阳气渐收，阴气渐长，也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期。此时，早晚天气较凉，但白天仍旧热浪袭人，老年人在日常生活中应“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起使肺部得以舒展，且防收敛之太过。在饮食上，应多吃西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡葡、梨等食物，有助于克服秋乏的倦怠感。此外，“立秋”后的精神调养应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感。
1.广西百色读者赵晓丽：每到夏天，我们家乡的老人就常用鱼腥草煮水喝，据说是对身体好，是很好的补药。可最近网上却流传鱼腥草有毒的说法，甚至还致癌，这是真的吗？
回答：鱼腥草闻上去有股腥味，这是因为它含有鱼腥草素，这种物质具有抗菌消炎的作用，可抑制各种病菌滋生，让人免受发烧、咳嗽、咽痛之苦。但鱼腥草内也含有马兜铃酰胺，这种物质会损害人体的肾脏功能，而且鱼腥草中的其他成分也十分复杂，有可能诱发过敏。因此，食用鱼腥草的风险的确存在，但因为它并不是我们的日常主菜，食用量有限，其风险要比很多药物低得多，作为调料吃还是无妨的。
2.河北保定读者陈大鹤：我父亲快80岁了，年轻的时候很和善，性格开朗，谁知进入晚年后脾气和做事却日益“古怪”，有办法解决这个问题吗？
回答：老人的脾气之所以会变“古怪”，是由特定的生理和心理因素造成的。老人的身体大不如前，有些人还饱受病痛折磨，这些都有可能让他们的情绪有些阴晴不定。再加上有些老人看到同志、友人中不断有人辞世，也不禁会有“同病相怜”的 想法，这些都会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水。部分做晚辈的不明白老人此时的心境，喜欢跟老人顶撞怄气，这就更不利于老人的身心健康。因此，对于“古怪”的老人，身为子女者不仅要在生活上给予老人无微不至的照顾，在心理和情感上也要对老人加以抚慰，多陪老人聊天、散心，并多尊敬老人，不要随意批评和顶撞老人，用实际行动陪老人度过这段艰难时期。
3.山东济宁读者蔡永年：我丈夫不久前被诊断患了过敏性湿疹，医生开了一些口服和外用药物，用了半个月，效果却不太明显。有什么更温和有效的方法缓解湿疹的瘙痒症状吗？
回答：老年人大多皮肤比较干燥，不妨在中医的指导下选用生地、栀子、大黄等药材制成药液进行外敷，也可用金银花水湿敷。外敷后还需涂抹有滋润作用的霜剂，起到润肤止痒的作用。夏季湿疹较为多发，患湿疹之后，尽量不要吃海鲜以及辛辣、刺激性的食物。如果觉得用药效果不好，最好及时咨询医生，调整治疗方案，切不可自行处置，以免贻误病情。, 百拇医药
8月8日是立秋。中医认为“立秋”时阳气渐收，阴气渐长，也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期。此时，早晚天气较凉，但白天仍旧热浪袭人，老年人在日常生活中应“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起使肺部得以舒展，且防收敛之太过。在饮食上，应多吃西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡葡、梨等食物，有助于克服秋乏的倦怠感。此外，“立秋”后的精神调养应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感。
1.广西百色读者赵晓丽：每到夏天，我们家乡的老人就常用鱼腥草煮水喝，据说是对身体好，是很好的补药。可最近网上却流传鱼腥草有毒的说法，甚至还致癌，这是真的吗？
回答：鱼腥草闻上去有股腥味，这是因为它含有鱼腥草素，这种物质具有抗菌消炎的作用，可抑制各种病菌滋生，让人免受发烧、咳嗽、咽痛之苦。但鱼腥草内也含有马兜铃酰胺，这种物质会损害人体的肾脏功能，而且鱼腥草中的其他成分也十分复杂，有可能诱发过敏。因此，食用鱼腥草的风险的确存在，但因为它并不是我们的日常主菜，食用量有限，其风险要比很多药物低得多，作为调料吃还是无妨的。
2.河北保定读者陈大鹤：我父亲快80岁了，年轻的时候很和善，性格开朗，谁知进入晚年后脾气和做事却日益“古怪”，有办法解决这个问题吗？
回答：老人的脾气之所以会变“古怪”，是由特定的生理和心理因素造成的。老人的身体大不如前，有些人还饱受病痛折磨，这些都有可能让他们的情绪有些阴晴不定。再加上有些老人看到同志、友人中不断有人辞世，也不禁会有“同病相怜”的 想法，这些都会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水。部分做晚辈的不明白老人此时的心境，喜欢跟老人顶撞怄气，这就更不利于老人的身心健康。因此，对于“古怪”的老人，身为子女者不仅要在生活上给予老人无微不至的照顾，在心理和情感上也要对老人加以抚慰，多陪老人聊天、散心，并多尊敬老人，不要随意批评和顶撞老人，用实际行动陪老人度过这段艰难时期。
3.山东济宁读者蔡永年：我丈夫不久前被诊断患了过敏性湿疹，医生开了一些口服和外用药物，用了半个月，效果却不太明显。有什么更温和有效的方法缓解湿疹的瘙痒症状吗？
回答：老年人大多皮肤比较干燥，不妨在中医的指导下选用生地、栀子、大黄等药材制成药液进行外敷，也可用金银花水湿敷。外敷后还需涂抹有滋润作用的霜剂，起到润肤止痒的作用。夏季湿疹较为多发，患湿疹之后，尽量不要吃海鲜以及辛辣、刺激性的食物。如果觉得用药效果不好，最好及时咨询医生，调整治疗方案，切不可自行处置，以免贻误病情。, 百拇医药