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图说养生
http://www.100md.com 2014年6月1日 健身科学 2014年第6期
     真假有机食品

    可上网查证

    随着新版《有机产品认证管理办法》的实施,消费者在购买有机产品时可先查看商品外包装上是否标有中文“中国有机产品”的认证标志和英文“ORGANIC”字样。消费者还可凭编号登录“中国食品农产品认证信息系统”网查询。

    世卫组织敦促中国

    烟草包装印制图形健康警示

    “吸烟有害健康”是中国烟草广告和烟盒上很不起眼的警示语。世界卫生组织与国际烟草控制政策评估项目在北京发布的一份新报告提出,这几个字几乎未起到警示作用,而在烟盒上印制图形警示,教育大众认识到烟草的危害,才是鼓励吸烟者戒烟的有效方式。

    超五成老年人购买过保健品

    调查显示,老年人对中医养生保健需求格外旺盛,购买过一种保健品的占51.2%,两种的占24.7%,三种的占3%,未购买过保健品的占14.5%。而老年人对中医养生保健知识获取的主要渠道以电视、广播、书籍、社区组织的专家讲座为主。

    衰老所致睡眠质量下降或“可逆”

    随着年龄增长,不少人的睡眠质量也随之下降。德国衰老生物学研究所专家对此表示,人们或可通过药物防止甚至“逆转”因衰老导致的睡眠质量下降。

    抗癌食谱并不科学

    针对最近网上流传的一些“吃红薯、芦笋、山楂、蘑菇可以抗癌”的防癌食谱,专家表示,防癌主要是生活方式健康和避免400多个被确定为对人类致癌或可能致癌的因素,并不是仅用一些抗癌食谱就能预防的。

    食药监总局提醒

    勿滥用制氧机

    为了推销产品,少数制氧机厂商擅自夸大吸氧效果,给消费者带来安全隐患。为保障消费者健康,国家食品药品监督管理总局发布安全提醒:尚无证据证明吸氧有保健作用,过度不当吸氧可能会对人体造成伤害。

    老人丧偶头三年是道坎

    美国一项针对丧偶老人长达6年的追踪观察发现,老人丧偶第一年的死亡率高达12%,第二年为7%,第三年为3%,这也就是说,丧偶对还活着的另一半来说,头三年是道坎,能否平静度过,还需要子女的体贴和关注。, http://www.100md.com