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寻找长寿密码(1)
http://www.100md.com 2013年12月1日 《健身科学》 2013年第12期
     2013年10月16日,第六届“中国十大寿星”颁奖盛典在海南举行。来自新疆疏勒县的维吾尔族女寿星阿丽米罕·色依提以127岁的高龄成为了中国最长寿的老人。依据中国老年学学会在盛典上发布的数据显示:截至2013年7月1日,全国(不包括港、澳、台地区)仍健在的百岁老人已达到54166人,这从一个侧面也显示出在医疗条件不断改善,国民日益注重健康保健的今天,人活百岁已不是什么遥不可及的传说。只要找到破解长寿之道的健康密码,说不定下一个登上寿星排行榜的人,就是您。

    长寿关键词

    健康长寿是人类持之以恒追寻的理想,从古代的求仙问药,到现代科技的各种研究,我们一直期待找到长寿的密码,探究长寿的奥秘。那么到底有哪些因素可以影响人的寿命呢?

    基因美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现,在半数百岁老人的家族中,都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出,直系血缘对寿命的影响最大,相比于表兄妹,兄弟姐妹、父母的寿命长短对你更有影响。也有研究显示,染色体端粒很长是长寿的一个奥秘。端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列,端粒越长,细胞老化所需要的时间就越长,寿命自然也越长。很多专家认为卸掉压力、戒烟、吃深海鱼等可以增加端粒的长度,但研究显示 ......
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