我们经常会看到公园或街边总有三五成群的中老年人围坐在一起下棋，有下围棋的，也有下象棋的，大家各得其乐，其中不乏白发苍苍的耄耋老人。翻阅史籍便知，在古今中外的棋手中，长寿者不乏其人，如宋代的刘仲甫、明末的高兰泉、清末的秘航，都寿至90岁以上。而近代的象棋名手林弈仙，去世时也已93岁，谢侠逊更是以“百岁棋王”而闻名于世。

    我国近代的力学之父、著名科学家钱伟长生于1912年，卒于2010年，横跨了一个世纪，享年98岁，他长寿的秘诀便是下棋。钱老常说，脑筋用得越多身体越好，而他钟爱的围棋很好地锻炼了大脑。钱老在《八十自述》里写道，他自幼喜欢下围棋，围棋成了他终生的爱好 ......