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那些防病健体的调料
http://www.100md.com 2013年3月1日 健身科学 2013年第3期
     家里的老人至今仍时常跟晚辈提起当年“胡椒救命”的故事:抗美援朝时,在一次急行军中,由于遭遇狂风暴雨,身为志愿军战士的他感染了风寒,先是流鼻涕,后来上吐下泻,几乎引发肺炎。而当时连部卫生队已经去救援其他部队,情急之下,炊事班长给他煮了一碗胡椒汤,喝过后他开始打喷嚏,慢慢不再呕吐。之后又喝了几次,便大有好转。再后来改用胡椒水漱口,两天后病情开始痊愈,他被从鬼门关上拉了回来。这并非奇谈,如果了解一些药理常识你就会发现,其实不仅胡椒能治病,厨房里还有很多调料都能成为治病的良药。

    [胡椒]

    还是先说说胡椒吧。这是一种我们常用来去除肉类菜肴中腥味的调料,有黑白两种:将成熟的果穗去皮晒干,称为白胡椒;而收集成熟果实后直接晒干或焙干,便为黑胡椒。

    研究表明,胡椒富含维生素,能刺激人体的感受神经,使人流眼泪和鼻涕,但这种刺激同时也能起到自我清洁、清理病菌的功效。如果您感冒持续时间很长,可以把胡椒粉用温水调制成漱口水,每天漱口数次便有效果。

    南方湿气重,脾胃虚弱的人容易受到湿邪的困扰,导致消化不良。在煮老鸭汤、海鲜汤等性寒的汤品时,加入胡椒(白胡椒比黑胡椒的功效更好)不仅能除腥、解油腻、助消化,还有治疗胃寒、脾虚的功效,因为胡椒行温热,善于温中散寒 ......

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