支持性心理治疗是最普遍、最基础的心理治疗，是许多特殊心理治疗的基础性手段，很多具有特定治疗作用的心理治疗的实施，常常是建立在成功的支持性心理治疗的基础之上。

    支持性心理治疗是以提供心理支持为主要手段，善用被治疗者潜在的资源与能力，协助其渡过危机、应付困境，以较有效的方式去处理所面临的困难或挫折。

    支持性心理治疗并非基于特殊的系统理论，只是依据应激与挫折的一般理念来发挥治疗效果。应激的理念被认为是个体对应激的反应与适应受诸多因素的综合影响，包括应激本身的严重程度、对挫折的看法与感受、支持资源的多少、应付困难的潜在能力与适应方法等。

    首要和最关键的影响因素是应激源的严重性。一般来说，丧失关系和睦的配偶要比失去工作的打击性更大，被人强暴会比摔倒受伤的创伤性更严重。即挫折越重大，越难于接受与适应。

    其次是对应激的感受与评价。对同样的挫折，不同的人会有不同的看法与感受，会相对地改变挫折的严重性。比如，丢失一些钱财，有人为此受不了而忧郁、焦虑、想不开，可有的人却看得较轻，情绪反应不会那样强烈；有的人遇到意外伤害成为残疾，却能够坚强面对，重新生活和工作；可有的人会将残疾看成是人生的末日，无法适应，甚至寻觅短见。

    另外，由于性格和过往经验的不同，个体应对困难的忍受能力、适应能力和处理方式也有所不同，也会影响着适应的结果。

    还有一个重要的影响因素就是：是否有充足的资源来帮忙和扶助个体面对困难 ......