久坐电脑前“电脑血栓症”
小宋是一家电脑公司的网络工程师,每天坐在电脑前,经常十几个小时不起身,公司业务繁忙时要面对电脑一直工作到后半夜。有一天小宋突然觉得胸闷、胸痛难忍,赶紧来到医院,经检查发现双侧肺部均有肺血管栓塞病灶,下肢静脉也有血栓形成。医生初步诊断为肺栓塞,也称“电脑血栓症”。
这种“电脑血栓症”实际上就是医学上所称的静脉血栓症。人身体内有两种血管,一种是把血液从心脏运送到全身各处,叫做动脉;另一种是把全身各处的血液送回心脏,叫做静脉。血管中的血液循环往复,长流不息,保证了人的生命活力。血液流动不畅,就容易凝固,成为血栓。电脑操作人员由于长期久坐,缺乏运动,加之下肢离心脏较远,很容易使腿部血液流动不畅而产生凝固,成为血栓。早期症状是自发性小腿疼痛、肿胀,局部发热,行走困难,甚至不能行走。该症如得不到及时治疗,可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜被破坏,以至深部静脉栓塞最终凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞。肺栓塞典型症状为胸痛、胸闷、咯血,还会有突然眩晕、跌倒、心慌、出汗等症状。有些患者会出现一侧肢体疼痛和肿胀。严重者可危及生命。
长期久坐电脑前工作者或热衷于上网游戏者,1～2个小时就应该站起来运动一下,多做小腿和足部的运动,如有意识地伸展下肢,走走、蹦蹦、跳跳,做下蹲等动作,加快下肢血液流动,这样就可以有效预防“电脑血栓症”了。, 百拇医药(张东明)
这种“电脑血栓症”实际上就是医学上所称的静脉血栓症。人身体内有两种血管,一种是把血液从心脏运送到全身各处,叫做动脉;另一种是把全身各处的血液送回心脏,叫做静脉。血管中的血液循环往复,长流不息,保证了人的生命活力。血液流动不畅,就容易凝固,成为血栓。电脑操作人员由于长期久坐,缺乏运动,加之下肢离心脏较远,很容易使腿部血液流动不畅而产生凝固,成为血栓。早期症状是自发性小腿疼痛、肿胀,局部发热,行走困难,甚至不能行走。该症如得不到及时治疗,可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜被破坏,以至深部静脉栓塞最终凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞。肺栓塞典型症状为胸痛、胸闷、咯血,还会有突然眩晕、跌倒、心慌、出汗等症状。有些患者会出现一侧肢体疼痛和肿胀。严重者可危及生命。
长期久坐电脑前工作者或热衷于上网游戏者,1～2个小时就应该站起来运动一下,多做小腿和足部的运动,如有意识地伸展下肢,走走、蹦蹦、跳跳,做下蹲等动作,加快下肢血液流动,这样就可以有效预防“电脑血栓症”了。, 百拇医药(张东明)
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