路边的野花不要采

    春天，百花齐放，许多人在这时都要外出旅游，但据研究发现，在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质，人如果接触不当，容易产生某些疾病。如万年青能导致皮肤瘙痒，含羞草接触过多会使人头发脱落或引起周身不适。还有少数过敏体质的人对一些花散发出来的气味十分敏感，从而产生过敏反应。(摘自《医药与保健》)

    坐浴提肛可防性衰老

    中老年男性要保持性功能处于良好的状态，首先一个可行方法就是坐浴。水的温度尽可能高些，以不烫为宜，坐浴30分钟即可。

    坐浴可促使局部血液循环，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。坐浴同时提肛锻炼，即用意念将肛门向上提。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿症状。

    再配合运动锻炼、饮食养生等，即可最大限度地减缓性衰老的发展。(摘自《民族医药报》)

    老年人吸烟易患眼病

    一项新的研究认为，吸烟会使老年人患老年性黄斑变性眼病(AMD)的危险增加一倍 ......