危险自测：您离糖尿病有多远

http://www.100md.com 2013年11月1日 农村百事通·健康一点通 2013年第11期

     当今的我们，工作节奏快、压力大、生活不规律，在不知不觉中糖尿病可能正与我们渐行渐近。下面列举的一些糖尿病危险因素，可以帮助我们擦亮眼睛，提高警惕，提防糖尿病的袭扰。

    ◆年龄大于等于40岁

    ◆超重或肥胖(BMI≥24)，BMI=体重(kg)/身高(m)

    ◆向心性肥胖：腰围与臀围比大于1

    ◆父母、兄弟或姐妹患有糖尿病

    ◆曾经查出空腹血糖异常

    (≥6.1mmol/L)或餐后血糖异常(≥7.8mmol/L)

    ◆有心血管疾病病史

    ◆血压达到140/90mmHg或更高，或已被诊断为高血压而正在服用降压药

    ◆血脂异常，如高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇)低于0.91mmol/ L，甘油三酯高于2.8mmol/L

    ◆轻体力劳动者，或平时很少运动，每周运动少于3次

    ◆妊娠糖尿病

    ◆女性有巨大儿生产史(超过4.1㎏)

    ◆患有多囊卵巢综合征

    ◆大量吸烟、饮酒

    在以上选项中，你符合的越多，患2型糖尿病的风险越高，成为“新糖友”的概率就越大，就越该尽早采取预防措施。(摘自《健康报》), 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-9119/2013/11/12.htm