上厕所的正确姿势在这里
既然我们人类无法避免得痔疮的结果，那么怎样能尽量不得，就成为了一个重要话题。其实，在上厕所的时候，如果多注意以下细节，还是可以在一定程度上避免痔疮的发生的。
助便神器，还是助痔神器。
你上厕所时，是否也喜欢带一些助便神器呢？比如手机、IPAD、杂志、书什么的。这些不仅不能促进排便，反而会阻碍排便顺畅。简直就是助痔神器!
排便这个动作本身需要全神贯注、动用全身很多组肌肉才能完成的 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1815 字符。
助便神器，还是助痔神器。
你上厕所时，是否也喜欢带一些助便神器呢？比如手机、IPAD、杂志、书什么的。这些不仅不能促进排便，反而会阻碍排便顺畅。简直就是助痔神器!
排便这个动作本身需要全神贯注、动用全身很多组肌肉才能完成的 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1815 字符。