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《中老年健康》
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2016年第1期
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编号:
12759645
莲子灯草饮能治疗失眠
http://www.100md.com
2016年1月1日
中老年健康
2016年第1期
取莲子15克,灯心草6克,加水1000毫升煎煮20分钟,取汁放凉后饮用,每日1次,连用5日。灯心草味甘、淡,性寒,可清心降火;莲子味甘、涩,性平,能养心安神,配合在一起可有效治疗失眠。
(王永兰)
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2016/01/98.htm