常按妇科要穴,疾病轻松解决

    调整内分泌系统最重要的是消除生气、急躁、焦虑等负面情绪,在我们的身体上就有一些“消气”的穴位,如太冲穴,可以在不良情绪和压力出现后,帮我们缓解它们对身体的损害。

    另外,三阴交是妇科问题的通用穴,不论月事不调还是痛经、乳腺炎、小叶增生、子宫炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,都可以通过按揉三阴交而有不同程度的改善。这个穴位就是我们女人的保护神。任何妇科问题发生时,它都会很敏感,提醒你去揉揉它(在上午九点到十一点脾经血气最旺的时候揉,效果最佳)。

    三阴交在脚内踝向上四横指处,是肝经、肾经和脾经的交会处,对这三条经络上的问题都有作用。

    能帮助我们的还有身体上的“第一消炎药”——商丘。

    商丘在内踝前缘偏下的地方 ......