中医认为心为君主之官，也就是说心相当于一国之君，是人体五脏六腑的主宰，黄帝内经还说，心者“生之本，神之变也”。就是说心是生命的根本，还主管人的精神思维活动，同时心“主血脉”，可推动血液运行，营养全身。因此心的功能关系全身的生命活动，是非常重要的器官。人要想长寿，养心是非常重要的。

    心主火，夏主热，心与夏天有同气相求的特点，因此中医有“暑气通于心”的说法。心主火，心火对各脏器有温煦的作用，这种温煦作用是一种温和的火，如果这种火力不够属于心阳不振，如果太过，就是心火上炎了。在炎热的夏季，心需要保持温和的状态，才能维持心功能的正常。那么，夏季如何保持你心功能的正常呢？

    1、心态平和，心火才不过盛

    夏季属热，暑热引动心火，容易伤心，使人心神不宁 ......