兴趣单一不如涉猎广泛
据统计，在职时期的工作时长与退休后的自由时间基本对等。想到退休后，有和工作时间那么长的时间可供自由支配， 如果无所事事，生活岂不是了无情趣吗？
许多人在退休前就下定决心：“一定要做成这事儿。”那么，现在正是实现愿望的大好时机，如今终于有了大把的时间来完成当年的心愿。然而竭尽全力、全心投入唯一的一件事，可能并不那么令人享受。这时，最好适当调整一下方式，做些其他感兴趣的事情，也不失为让心情放松愉快的好方法。运动爱好者就是最好的例子。许多人酷爱马拉松和网球，然而岁月不饶人，如今的体力已不胜当年。工作的时候，想着“只有周末才能做运动”便热情高涨，精神百倍，全心投入其中。人到晚年，享受运动乐趣时就要学会悠着点，根据个人情况量力而行。毕竟年纪在那里，如果身体吃不消，就不必勉强自己。相反，如果硬扛下来，到头来吃苦头的是自己，还会给周围的同伴带来不必要的麻烦，这又是何苦呢？如果膝盖不舒服的话，就暂且休息一下，稍后再练习，这才是老年人应有的明智之举。
尽想着自己是网球高手， 怎么能中途认输，硬撑下来的结果是膝盖疼得要命，还妨碍了日常生活。到那时，除了网球别无所好，养伤的时候无所事事，就得无聊好一阵子了。不同于在职时期，兴趣爱好不必做到全力以赴、竭尽所能，倒不如培养自己更广泛的兴趣爱好，来丰富充实晚年生活。涉猎尽量广泛，最好做到“动静结合”。
“身体运动与脑力运动相结合”，如果能做到“个人爱好和集体活动相结合”，那就再好不过了。想要热闹、与人亲近的时候，要参加多人参与的活动；想一个人静一静的时候，便选择独自一人的兴趣爱好。晚年的兴趣爱好不在于“精”，而在于“多”。 (陆青)
许多人在退休前就下定决心：“一定要做成这事儿。”那么，现在正是实现愿望的大好时机，如今终于有了大把的时间来完成当年的心愿。然而竭尽全力、全心投入唯一的一件事，可能并不那么令人享受。这时，最好适当调整一下方式，做些其他感兴趣的事情，也不失为让心情放松愉快的好方法。运动爱好者就是最好的例子。许多人酷爱马拉松和网球，然而岁月不饶人，如今的体力已不胜当年。工作的时候，想着“只有周末才能做运动”便热情高涨，精神百倍，全心投入其中。人到晚年，享受运动乐趣时就要学会悠着点，根据个人情况量力而行。毕竟年纪在那里，如果身体吃不消，就不必勉强自己。相反，如果硬扛下来，到头来吃苦头的是自己，还会给周围的同伴带来不必要的麻烦，这又是何苦呢？如果膝盖不舒服的话，就暂且休息一下，稍后再练习，这才是老年人应有的明智之举。
尽想着自己是网球高手， 怎么能中途认输，硬撑下来的结果是膝盖疼得要命，还妨碍了日常生活。到那时，除了网球别无所好，养伤的时候无所事事，就得无聊好一阵子了。不同于在职时期，兴趣爱好不必做到全力以赴、竭尽所能，倒不如培养自己更广泛的兴趣爱好，来丰富充实晚年生活。涉猎尽量广泛，最好做到“动静结合”。
“身体运动与脑力运动相结合”，如果能做到“个人爱好和集体活动相结合”，那就再好不过了。想要热闹、与人亲近的时候，要参加多人参与的活动；想一个人静一静的时候，便选择独自一人的兴趣爱好。晚年的兴趣爱好不在于“精”，而在于“多”。 (陆青)