哪国女性的生活最健康?美国媒体最新网罗世界各国女性最健康生活习惯,以此作为全世界女性的榜样。这些来自异国他乡的好习惯,也许也能为你所用。

    长寿的秘诀。女性最长寿的5个国家依次为:日本、摩纳哥、安道尔共和国、澳大利亚和西班牙。美国顶尖饮食专家来塞·哈德迪说:“至少40%的日本人每天早餐吃以大豆为原料的日本豆面酱汤。”研究表明,女性每周至少吃一次大豆,其乳腺癌危险将减少50%。日本女性最爱吃的食物是毛豆、豆腐、豆酱 ......