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编号:12633827
汤饮养生堂
http://www.100md.com 2014年12月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第12期
     肺部发生病变产生的影响:呼吸困难、血液运行迟缓、身体各项机能不能协调工作等。严重时,还可能诱发多种肺部疾病,如肺结核、肺炎、肺癌等。

    石斛参须牛尾汤

    [材料]:牛尾400克,银耳、石斛、参须各20克,大枣5颗,姜丝少许。

    [调料]:盐、胡椒粉各适量,料酒1大匙。

    [做法]:1.牛尾洗净斩块,放入沸水中氽烫,去血水,捞出备用,银耳泡软,去蒂撕小朵,石斛、参须、大枣分别洗净备用。

    2.煲中加清水煮沸,放入牛尾旺火煮烧,放入姜丝、料酒,小火煲2小时后,再放入其他材料,煲煮1小时后,加入盐、胡椒粉调味即可。

    养生专题:中医认为,石斛性微寒,味甘、淡,具有滋阴养胃、生津止咳、清热、滋阴润肺的功效,对肺结核、热病伤阴、口干燥渴、病后虚热、阴伤目暗、食欲不振、遗精、腰酸膝软者有很好的食疗功效。参须的主要功能是大补元气,可滋润五脏,因此,该汤可滋补强身、润肺补虚 ......

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