俗话说：“千金难买老来瘦”，但这样的观点并不科学。专家指出，老年人不是越瘦越好，老年人也应该保持一个健康体重。

    老年人并不是越瘦越好，健康体重需关注两个指标

    中华医学会老年医学分会第九届主任委员、北京医院老年医学研究所副所长于普林教授指出，由于老年人生理、心理方面的改变，比如缺失牙齿、口腔问题、吞咽困难等情况，还有心情不佳的时候，都会影响饮食，造成进食量减少。再加上老年人消化功能退化，很容易出现营养不良和贫血等情况。

    “一些老年人肉吃得少 ......