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感冒后勿大量饮用运动饮料
http://www.100md.com 2019年8月15日 《保健与生活》 2019年第16期
     一般来说,人在感冒后要多喝水来增加机体的代谢。最近,家住浙江宁波的23岁小伙小齐感冒后却因“多喝水”喝出糖尿病酮症酸中毒,被送入医院重症医学科(ICU)抢救。原来,小齐所谓的“多喝水”,竟是把运动饮料当成水来喝了,差点危及生命。

    小齐是一名足球爱好者,工作之余喜欢邀上球友去踢球,运动饮料常常陪伴着他。两周前,小齐患感冒,还有些发热,想到感冒要多喝水,他便大量饮用了平常备在冰箱里的运动饮料。

    “我想運动饮料是健康的,还能提供能量,有助于体力的恢复。”但小齐怎么也没想到,一个多星期过去了,他的感冒症状不但没有好转,反而出现了乏力、口渴、多尿等症状。

    一天,小齐起床时发现没力气下床,出现视物模糊还伴有呕吐等症状,家人发现情况不妙,立即拨打“120”急救电话将其送往医院急诊科就诊。入院时,小齐已神志不清、呼吸急促。医生为小齐查了血糖,发现竟高达60毫摩/升(正常人血糖为3.9~5.6毫摩/升),还伴有高血钾和白细胞增高等症状。

    医生确诊小齐患了糖尿病酮症酸中毒、高钾血症,当即将其转入该院ICU抢救。所幸的是,经过医护人员一个多星期的全力救治,小齐病情好转,现已转至普通病房继续治疗。

    据小齐的主治医生姚丽娜分析,小齐患病的主要原因是在感冒期间喝了大量运动饮料,导致血糖骤然升高。“感冒时多喝白开水是对的,但不能用饮料代替。因为饮料中含糖量较高,大量摄入会造成体内电解质失衡,严重者还会造成渗透性腹泻。”姚丽娜说。

    “如今,由不良饮食习惯导致的糖尿病患者越来越多,而且呈年轻化趋势。”姚丽娜提醒道,要远离糖尿病,应尽量均衡饮食,少吃甜食和煎炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果,少喝含糖饮料。, 百拇医药(李佳赟 郑瑜 郭丽芬)