睡眠不僅与人们的健康密切相关，还会影响性生活质量。美国睡眠医学研究会调查发现，那些睡眠习惯不好的人，性生活满意度也较低。

    床太软：减弱性力量

    床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干呈弧形，使脊椎周围的韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理曲度，时间久了会引起腰背疼痛。尤其是男性，腰部一旦受损，很容易影响性爱质量。

    支着：床垫软硬要适度，一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖 ......