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咳嗽,老年人的自救术
http://www.100md.com 2003年12月1日 《保健与生活》 2003年第12期
     咳嗽,一种因咽喉和气管受到刺激而引发的症状。对此,避犹不及,何言自救术?其实,主动、有效、发自肺腑的咳嗽,确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。咳嗽,在哪些情况下可以作为心血管意外的自救术呢?

    预防直立性晕厥 老年人和心血管病人,心血管的调节和顺应性较差,在卧床稍久或蹲而起来后,易引起体位性低血压,进而诱发脑缺血,容易发生晕厥。为了预防意外,在起床或蹲而至站起身时,先憋足了气再用力咳嗽几声,就能防止发生晕厥。

    只要是有效的咳嗽,就能挤压肺循环,使血液流入心脏,并通过“震撼”加快收缩,收缩期间血压可上升50-80毫米汞柱,可改善大脑供血,这既是未雨绸缪,也如雪中送炭,能有效地预防晕厥和跌倒,特别是曾经有这些症状者,不妨试用这种方法。

    预防心脏猝死 这种没预兆在瞬间发生的意外,也就是几分钟时间的事,除非佩戴有自动除颤起搏器,否则病人多半是凶多吉少,而且难以复苏。在这极短的时间内,病人常无力呼救或求助。最可行、有效、迅速的救护措施,也就是大声咳嗽几下。

    咳嗽产生的动力能量,随即被转化为生物电流,能给濒死的心脏一次像“除颤”那样的复苏机会,其效果与胸外心脏捶击复苏术有异曲同工之妙。 有人会问,濒死的心脏使人危在旦夕,能有力量和时间做这样的自救么?专家们说肯定有。因为心脏在停跳前,人们都有几分钟清醒时间,只要不惊惶失措,求生的欲望和几分钟的时间,足以让人们有大声咳嗽几下的能力。这种自救措施方便有效,随时可做。, http://www.100md.com(韩小光)