优质精子培育出优质宝宝，而生活中的一些细节却让生性娇嫩的精子备受伤害。未来准爸爸们应当从开始备孕的那一刻起好好整理一下自己的生活，让可爱的小家伙儿变得越来越健康。

    我叫精子，是一个蝌蚪状的人类男性生殖细胞。我的身长仅60微米，跟其他人类细胞相比，属于身材最矮小的了。但我从不自卑，我天生的使命就是与人类最高大的细胞——卵子相遇并结合，以创造人类的新生命。为了能和心中的她相会，我的亿万个同胞们前赴后继，历经重重艰险，跨越万水千山，终于来到她面前。于是，我们一吻定情，终生相守。但我始终都无法忘怀那些已逝的兄弟们……

    笔记本和腿的亲密接触

    杀伤指数：5000个精子

    我的主人是一个IT工作者，他一天长达10个小时守候在电脑旁，绞尽脑汁，努力工作。有时候我很同情他的遭遇，希望他可以尽快拥有属于自己的小宝宝。可让我无法容忍的是他每天睡前都会捧着电脑看会儿小说，我眼见着自己的同胞们死的死，病的病，那场面惨不忍睹。

    笔记本电脑的使用已经逐渐成为现代人生活中不可缺少的一部分，尤其它携带方便，使用方便。无论走到哪里，累了找个地方坐一下，随手掏出自己的“本本”往腿上一放，或游戏或看看电子书籍，无不轻松惬意。对此，美国权威杂志《人类繁殖》发出如下警告：频繁使用笔记本电脑将严重影响男性的生育能力。

    研究表明，笔记本电脑在运行时内部温度可高达50℃～70℃，而精子的产生则需要维持适宜的温度。将笔记本放在膝盖上使用，笔记本散发的热量及两腿对笔记本的支撑作用会使男性的生殖器区域温度增高 ......