古代养心良方
万事以心为本。心,是与人性命相关的极其重要的肌性器官。养心,是使人健康少疾,抵御衰老的首要条件。对此,古人有许多妙喻高论。唐代皮日休《六箴序》说:“心为己帝,耳目为辅相,四肢为诸侯。”清人袁枚诗:“人身即国家,脏腑乃仓库。五谷逐渐空,危己在朝暮。”说的都是养心益健身,养心如养命的深刻道理。古人养心的秘诀很多,概而言之有以下几种良方:
养心要正心 所谓正心,即要有道德心,仁义心。《论语·雍也》云:“仁者寿”,就是说仁德者高寿长命。明代养生家吕坤在《呻吟语》中把养德作为养生的第一要素,他说:“今之养生者 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2391 字符。