泡脚成为很多人睡觉前的一个习惯，特别是随着养生意识的提高，不少人喜欢在泡脚时加一些中药。有人说“中药泡脚，胜吃补药”，还有人说“睡前一盆汤，胜过开药方”。泡脚真的功效如此神奇吗？

    泡脚确有保健功效

    泡脚也叫足浴，它的保健功效是值得肯定的。

    脚被称作人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布。《黄帝内经》认为：“阳气起于足五指之表，阴气起于足五指之里。”“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行;三经皆起于足 ......