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编号:12090821
心语茶座
http://www.100md.com 2011年6月1日 《家庭科学·新健康》2011年第6期
     我怎样才能不半途而废?

    我是一位已经工作了的女生。我觉得从小到大做什么事情都不能坚持到底,一开始想的很好,过不了多久就开始松懈了,最后甚至选择逃避,给我的生活带来了很多的苦恼,我想请问一下怎么样才能做事有恒心? 祁阳读者 秦香

    蕙君:很多人都有秦香的这种毛病,要改掉最好是确定合适的目标,这个目标比你的预计充分可以达到的目标刚刚多出一点点。然后每天把进度及时总结,鼓励自己。即使效果不明显,也不要责怪自己,只要察觉到自己的态度有所改变,就可以奖赏自己。

    维果斯基的“最近发展区理论”认为,人的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能的发展水平 ......

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