很多人一到夏天，就会出现胃口欠佳、不思饮食、全身疲软、四肢倦怠、精神萎靡、胸闷嗜睡、低热，甚至身体日渐消瘦等现象，人们习惯称之为“苦夏”。

    “苦夏”是夏季特有的一种病症，最容易发生在脾胃功能较弱之人及老人、小孩身上。从中医角度讲，夏季是阳气最旺盛的季节，这个时候，人体阳气旺盛外浮，阴气内伏，致使脾胃阳气不足，于是就出现了胃口下降、不思饮食等症状。加之夏季湿度大，水汽难以发散，人体很容易被湿邪入侵，因此越发有倦怠无力，发热缠绵之感。

    一听说“苦夏”能让人消瘦，想减肥的女性可能就乐了，以为找到了一条减肥捷径 ......