的幸福快乐人生。要享受慢节奏的幸福快乐的人生，就是给人生做减法：减去应酬社交，减去工作时间，减去高消费；减法之后是加法，加长睡觉的时间，加长和家人相处的时间，加长发呆的时间，加长感受幸福的时间。

    说到底，“慢”是一种态度，一种生活方式，更是一种生活能力——慢慢运动、慢慢吃、慢慢读、慢慢思考……“慢生活”的价值理念可以并且也应该贯彻到人们的日常生活、学习和工作过程中去。而且，这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大的关系，只需要有平静与从容的心态。当盲目的大多数被不断加码的“快”要求并催眠的时候，少数清醒者总是有明确的方向感、超然的定力和游刃有余的能力。他们知道，人永远只能停留在一个时空中做一件事情 ......